Garage Sale Find: Sorry Sandy

Dear Sandy Klop,

You know that I love your designs enormously, and I hope you also know that I think you are one of the nicest people in the fabric industry.  I am sorry that you have to be reading this and seeing the attached photo.  I felt like I had to purchase this bag at a garage sale today for $2 to save it from itself.  I tried not to look the seller in the eye when I saw your lovely orange dots in the most unfortunate of marriages.  There was, thankfully, well over a half of a yard that remains unsullied in the bag.  I promise to unpick the unbearably tacky sports themed fabric from the blocks and to pair them with another fabric more worthy of your good name.

Sincerely,

Susanne

p.s. I did also find a Viking Professional hand blender for $10 in the same metallic grey as the $20 KitchenAid Artisan mixer I scored last weekend so I feel like the garage sale karma is in my favor at the moment.

About Susanne

I am a small business owner, a mother, a crafter and the Editorial Director at a craft book publisher. Opinions and thoughts are mine alone. If you would like to get in touch, I'd love to hear from you at susannewoods at hotmail dot com.
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5,093 Responses to Garage Sale Find: Sorry Sandy

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Es ist wohl mit Sicherheit davon ausgehen, dass so ziemlich gar nichts schmeckt appetitlich mit einem Schluck frisch gebürstet Zähne, also lassen Sie diese zu Ihrem Vorteil, wenn Sie versuchen, Naschen vermeiden sind. Wenn Sie den Drang, dass Schokoriegel oder Tüte Chips greifen fühlen, zu erreichen für Ihre Zahnbürste statt. Sowohl Ihre Waage und Ihr Zahnarzt wird es Ihnen danken you.two. Vermeiden Virtuelle Speisen TemptationsYour Facebook, Instagram, Pinterest und Twitter-Feeds werden mit Familie und Freunden stolz Beiträge ihrer dekadenten Abendessen und Desserts überschwemmt. Und jedes Mal, wenn Sie Ihre Lieblings-TV-Show zu sehen es sich anfühlt, als ob die Hälfte der Werbespots sind Lebensmitteln. Eine 2009 durchgeführte Studie der Yale University herausgefunden, einen starken Zusammenhang zwischen dem Anstieg Naschen und Risiko von Gewichtszunahme bei Erwachsenen und Kindern, um Lebensmittelwerbung ausgesetzt. Also, um der Versuchung zu vermeiden, Ihr Recht, um die Fernbedienung zu verwenden, navigieren weg von der Seite, oder vollständig trennen, bis der nagende Notwendigkeit, nosh geht away.Priming Results of Tv Meals Marketing on Eating Behavior3. Der Drang, Snack hat manchmal wenig mit Hunger zu tun. Essen kann ein Weg zu schlucken eine Vielzahl von Gefühlen Langeweile, Trauer, Anxiety, Angst und mehr betragen. Rima Kleiner, MS, RD, ein Ernährungsexperte und Wellness-Berater, schlägt sich fragen, wenn Sie wirklich hungrig sind, wenn ungesunde Heißhunger entstehen und dann geben Sie sich etwas Zeit. Versuchen Sie, ein twenty Minuten zu Fuß oder einfach, wenn Sie Ihre Landschaft. Gehen Sie zu einem anderen Raum, Musik zu hören, die Treppe hoch. Der Schlüssel ändert Ihren Fokus und dann in Stimmung zu sehen, ob Sie wirklich das Gefühl Hunger Empfindungen. Wenn nach all dem immer noch hungrig sind, versuchen Sie trinken ein Glas Wasser. Manchmal Durst kommt als hunger.18 Routines, die machen Sie Fat4 verkleidet. Geben Sie Ihre Nahrung Einige LoveEat achtsam. Ernährungsexperte Rima Kleiner sagt die Aufmerksamkeit auf Ihr Essen und wie Sie denken über das Essen sind wichtige Bestandteile einer gesunden Essgewohnheiten. Versuchen Sie denken über das Essen für ihren ursprünglichen Zweck Lieferung von Brennstoff und Nahrung für Ihren Körper. Nach Recherchen im Februar 2013 im American Journal of Clinical Nutrition veröffentlicht wurde, wenn Sie abgelenkt sind beim Essen konnte guy bis zu 50% mehr Kalorien zu verbrauchen. Schalten Sie Ablenkungen wie Fernseher, Personal pc und Smartphones, und konzentrieren sich ausschließlich auf Ihr Essen. Essen achtsam kann Ihnen helfen, mit Ihren Hungerzeichen wieder und unterstützen Sie bei der Bestimmung, wenn Sie tatsächlich hungrig oder greift nach Nahrung für andere factors.Distracted Eaters Wahrscheinlich Eat A lot more Calories6. Verfolgen Sie, was Sie zurück EatBring jene Dear Diary Tagen. Aufnehmen, was Sie essen und trinken kann dazu beitragen, unnötige Essen. Rima Kleiner, MS, RD, ein Ernährungsexperte und Wellness-Berater, sagt halten ein Lebensmittel Zeitschrift kann Menschen helfen, Gewicht zu verlieren, und das Gewicht zu halten. Manchmal wissen müssen Sie, dass kalorienreiche Snack auf dem Papier später sehen ist die ganze Inspiration Sie aus frönen verzichten müssen. Wenn Sie eine schnelle und genaue Weg, um den Überblick über Ihre Kalorien wollen, prüfen, versuchen LIVESTRONG MyPlate und seinem freien Begleiter mobile app, damit Sie eine Aufzeichnung von dem, was du bist consuming.Use MyPlate zu Ihrer Calories7 Behalten halten. Laden Sie Ihr Verlangen in Ihre DaydreamsIt könnte eingängig auf etwa die gleiche Nahrung, die Sie versuchen, sich zu enthalten sind, aber einer aktuellen Studie der Carnegie Mellon University in Science veröffentlicht phantasieren klingen, festgestellt, dass die Vorstellung Verzehr der Lebensmittel ungeöffnet? Kann Ihnen helfen, erfüllt sich fühlen genug, um es ganz zu verzichten oder essen weniger davon. Bild ist die ganze Erfahrung von Essen das Essen riechen, schmecken, Kauen, Schlucken und Sie können nur Trick deinen Geist in das Denken Sie tatsächlich aßen it.9. Wenn es sein muss Snack, Mini Größe ITIF man einfach Ihren Verstand aussteigen dass treat, lassen Sie sich in einem kleinen Teil von ihm zu frönen. Abgeschnitten eine vierte dieser Marmor Chocolate Chip Cheesecake Brownie statt verschlingt einen ganzen ein. Cornell University Forscher vor kurzem festgestellt, dass diejenigen, die kleinere Teile der Lebensmittel, die sie sehnte aß berichtet Gefühl ähnlich zufrieden im Vergleich zu denen, die größere Teile gegessen hatte (mit 77% mehr Kalorien!). Also gönnen Sie sich ein wenig, und es eine andere hinterhältige Artwork und Weise, um Ihre Naschen vom Schneeballsystem in etwas bigger.Cornell Universität zu halten: Studie: Nur ein Biss Erfüllt Heißhunger auf Snacks.Snack SmartAll Naschen isn Böse. Gesunde Snacks zwischen Licht richtig ausgewogene Mahlzeiten kann helfen, abzuwehren Essattacken. Wenn Sie geben in den Knabbereien, versuchen zu erreichen für Obst und Gemüse. Ernährungsexperte Rima Kleiner sagt Naschen ist eine großartige Gelegenheit, mehr gesunde Lebensmittel in den Tag zu schleichen. Und das Essen häufiger kleinere Mahlzeiten hilft, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten und ungesunden Snacks in Schach. Zu welcher Tageszeit oder Condition meisten lockt, für ungesunde Snacks zu erreichen, und haben Sie irgendwelche Tipps oder Tricks, diese Knabbereien mellow haben? Hinterlasse einen Kommentar unten und teilen Sie Ihre Tipps mit der Local community. Auch fühlen sich frei, um Ihre gesunde Snack-Ideen zu teilen.9 Ort kaufen auf Cigreen
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